Syndróm švédskej sekretárky a jeho prevencia. Čo robiť, keď sa chcem vyhnúť osteoporóze?

Áno, osteoporóze sa skutočne hovorí syndróm švédskej sekretárky.  V tomto pomenovaní sú totiž skryté všetky rizikové faktory osteoporózy. Sekretárka ako sedavé zamestnanie, Švédsko a jeho počasie s nedostatkom slnka. Častokrát žena so zlými stravovacími návykmi a cigaretkou v ruke. Faktorov, ktoré prospievajú k tomuto ochoreniu je celkom dosť. Síce sa väčšinou prejavuje až v seniorskom veku, čo sa nám teraz môže zdať ako večnosť, efektívne mu však môžeme predchádzať iba do určitého obdobia. Tak sa na to poďme rýchlo pozrieť!

Pokračovat ve čtení „Syndróm švédskej sekretárky a jeho prevencia. Čo robiť, keď sa chcem vyhnúť osteoporóze?“