Doplnky výživy- premýšľaj, až potom kupuj

Doplnky výživy nie sú lacná záležitosť, najmä ak máme pocit, že správna strava nestačí a na získanie všetkých potrebných živín musíme ísť inou cestou. Otázka znie, či je naozaj potrebné užívať XY toboliek a prípravkov denne na to, aby sme boli zdraví. Čo myslíte? Schválne, odpovedzte si na to sami ešte predtým, než sa začítate. A zároveň aj na druhú, možno dokonca podstatnejšiu otázku. Čo doplnky výživy vlastne sú?

Continue reading „Doplnky výživy- premýšľaj, až potom kupuj“

Výživa z Instagramu /1

Niektorí z Vás vedia, že sme sa nedávno objavili aj na Instagrame (kto nevie, kuk pod článok 😉 ). Dnes je to jedna z najpopulárnejších sociálnych sietí  a dokáže osloviť oveľa viac ľudí ako napríklad taký Facebook. Instagramom chceme pokryť praktickejšie výživové informácie, či už sa jedná o tipy z kuchyne, jedlá z každodenného života (aj tie, ktorých estetika trochu zaostáva) či pomoc s výberom potravín. Uverejňujeme však aj dlhšie príspevky, ktoré potrebujú trochu prípravy a venovaného času. A keď nám po pár dňoch zapadnú a nahradia ich nové, je to škoda.

Continue reading „Výživa z Instagramu /1“